作者：洞见Autumn
来源：洞见（ID:DJ）
听过一个很有意思的“三七法则”：
一部手机，70%的功能都是没用的；
一间房子，70%的空间都是闲置的；
家里的东西，70%都是不会再用的......
你有没有发现，很多时候我们过得不快乐，是因为我们总在为无关紧要的70%疲于奔命，却错过了享受最重要的30%。
年，是时候给生活来一场大扫除了。
我总结了20条极简生活的方法，让我们一起清空负累，轻装出发。
01
物质极简，轻装上阵。
你有没有觉得，我们这代人活得越来越累了。
简单的衣食住行被不断包装宣传，人的欲望也跟着膨胀。
家里没用的东西越堆越多，压得人心烦又疲惫。
新的一年，想要活得轻松，就得从做减法开始。
1.定期大扫除，随手小整理
每半个月给家里来次大扫除。
好几年没穿的衣服、过期的吃的和化妆品、阳台和柜子里堆积的杂物……
你什么都舍不得扔，谈什么生活质量。
养成随手整理的好习惯，耳机、数据线，用完的东西记得物归原位；
包装袋、说明书，没用的小东西随手丢掉。
2.不要买任何会增加你工作量的东西
比如，需要花心思、时间伺候的衣服鞋子，半年用一回、一回刷半天的小电器。
花钱是为了生活方便，而不是给自己增加负担。
3.注重品质，反复使用
拿衣服来说，经典款是百搭利器，黑白灰永不过时。
潮流每分每秒在变，品质永远比数量更有价值。
一次就落灰的跑步机带来的意义，跟穿了3年的跑鞋根本不能比。
不断使用，才是对物品最好的尊重。
4.永远记住：生活的主角不是任何东西，而是你自己
一个家最贵的装潢，应该是窗明几净，欢声笑语。
一个人最好的衣裳，永远是清爽的外表，满满的精气神。
02
精力极简，专注自我。
相信很多人都有这样的经历：
每天看一堆资讯，但真正有用又能记住的几乎没有。
信息泛滥的年代，我们的注意力正在被慢慢偷走。
问问自己，你有多久没有静下来思考过了？
学会精力极简，才不会成为垃圾快乐的俘虏。
1.只保留使用频率最高的软件
手机软件成百上千，但你真正需要的有多少？
仔细想想，不过聊天、购物、工作而已。
对八卦热点的
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