你印象中心理咨询师是什么样的？
一眼看穿对方心思，可以解释一切？
坐在办公室，聊聊天就能获得高薪？
工作自由，轻松愉悦？
实际上，以上的任何一条都和心理咨询师的工作不沾边。
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和很多影视剧、小说中描述的不同，心理咨询师没有“透视眼”，不能仅通过一个微动作或者微表情就看穿人心，洞察一切。
也和网上那些广告文鼓吹的自由高薪不同：大多数心理咨询师不一定能获得高薪，但前期一定需要花费大量的精力和金钱。
所以下次再看到说心理咨询师入门容易，工作轻松，自由高薪的文章时——
别做韭菜！！
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真实的心理咨询师的工作是怎样的？
在工作中他们会有哪些疑惑和挑战？
我们也许可以从《只有心理医生知道》这本书中窥见一些有关心理咨询的“真相”。
《只有心理医生知道》
作者：玛丽·皮弗
美国著名心理学家和作家，哈佛心理学教授、美国家庭治疗方面权威专家，从事临床心理咨询与治疗30多年。
译者：钟云兰
出版社：东方出版社
玛丽·皮弗教授以书信的方式，为大家讲述了心理咨询师所面临的真实生活，人性挑战与职业迷思。
她用温暖细腻的笔触给年轻的心理咨询师提供了值得信赖的忠告和建议，也说出了一些我们普通大众想要了解的心理学真相。
01
人人都能当心理医生吗？
人人都能当心理医生
心理医生需要体力、专注和耐力，以及良好的心理状态
在玛丽·皮弗教授看来，心理医生就是坐在一个狭小、通常很不舒适的房间里，从早到晚八个小时，倾听一个又一个个案抱怨他们犹如木头人的伴侣、充满敌意的青少年子女、超爱掌控的老板。
正如教授在书中所说的：从事心理分析治疗需要体力、专注和耐心。这个行业不会让你名利双收，除非你有很强烈的帮助他人的动机，否则很难持之以恒。
同时：
心理医生是不能散播负面信息的。
虽然心理医生本身不必是心理健康的典范，但个案是因为内心遭受折磨或者想获得更好的发展才走上心理咨询之路的。所以，教授认为心理医生需要理性地调整自我的心态。
吸毒、精神变态和自欺欺人的心理医生会伤害心灵脆弱的个案。
02
心理医生也可能成为“受害者”吗？
玛丽·皮弗教授在几年前参加了一个暴力控制实习营，主持人要求现场人员中曾遭到个案攻击过的人举手，结果有三分之二的人举了手。
其中，单就玛丽·皮弗教授所在的相对安全的小州，就有位心理医生遭到了个案和其家属的攻击并严重受伤。
为什么个案会暴力攻击心理医生？
皮弗教授给出了她的解释：
那么心理医生如何保障自身的安全呢？教授写下了一些建议——
#1
你要拟定一个防范工作危险的计划，和同事相互约定，一旦治疗过程中出现不对劲的迹象，要发出什么暗号来通知对方。
要去上几堂自我防卫的课程，家庭电话和地址要保密，在疗程中不要谈及个人的私事，也不要公开陈列家人的相片和其他纪念品。
#2
#3
千万不要用比喻或直接的言语夹击你的个案，个案一旦感觉自己被他人设计，可能会变得更具危险性。
如果个案让你感到害怕，千万要当心。若觉得不太安全，不要再走下去；倘若已经踏进去了，要立即小心地退出来，这不仅是保护自己，也是为个案和其他相关人员着想。
#4
#5
你有责任随时评估可能的危险。如果的确有风险，你要采取一切可能防范的措施来保护所有人。例如，多找一位心理医生和你一起进行咨询工作，或者请教律师或报警。
玛丽·皮弗教授写下这些情况，并没有要吓大家的意思，而是基于“一分防范胜于十分补救”的道理。
希望广大的心理医生能因为这一份提醒，多一份武装防卫。
帮助他人的同时保护好自己。
看完以上内容，会不会有些颠覆你对心理咨询师的认知？
会不会让想踏进心理咨询行业的你多一些谨慎和思考？
当然，心理咨询自有它的魅力和意义，正如玛丽·皮弗教授对自己的学生萝拉说的——
我们的工作可以让人将痛苦升华为设身处地地为别人着想的能力和智慧。
没有哪一种职业比我们现在的工作更好。
在《只有心理医生知道》这本书中，我们不仅能看到玛丽·皮弗教授给广大心理咨询师的建议和忠告，我们还能从她的个案或者经验中获得生活的智慧。
这本书写得很温和质朴，你从字里行间能感受到来自一位慈祥的老人的善意和温暖~
她用细腻的笔触，温和的言语，来讲述她三十多年的从业经历和感悟。
带大家去探究心理医生的坚守、禁忌、伦理、方法与底线，以及心理治疗遇到的一些困境。
不论你是心理咨询师还是心理学爱好者，都可以读一读这本书，本书优美的语言，温暖的文字，不仅带给你心理治疗的“真相”，还会给你的生活带来思考与启发~
PS:这本书我愿称之为“心理咨询师劝退指南”，如果看完此书，你依然立志成为一名心理咨询师，那么说明你对这个行业爱得深沉。
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