大河报·豫视频记者程飞虎
没有30分钟内送上门的外卖，那就转而回归第一产业，自己种菜；失去便捷的理发、健身等服务，就自食其力，开拓新技能；不能出门逛吃，就宅家看书画画做手工，修身养性；缺少面对面聊天的朋友，那就隔着屏幕网聊，建立新的社交关系。
在这段特殊的日子里，有人在朋友圈秀厨艺晒美食，争当“中华小厨神”；有人学会了自制豆芽豆腐，在阳台种大蒜；有人做自媒体记录居家生活，圈了一波粉儿；有人制作居家生活指南，帮助了很多不会做饭的年轻人......
（网友供图：居家做美食）
看似枯燥无聊的“居家时代”，他们依然能看见生活里的微光，努力向上。来跟着大河报·豫视频一起看看“疫”起宅家的日子里，大家都成功解锁了什么“新技能”吧？
（网友供图：油画作品）
宅家跳绳燃脂、半个月瘦身10斤，他成了朋友圈的“卷王”
居家的日子里，有人在过着“快乐肥宅”的生活，也有人选择“偷偷燃脂”。
93年的阿涛在一家媒体工作，年，刚步入工作岗位不久，由于吃饭作息时间经常不规律，发现自己胖了不少。打那时起，他决定坚持运动，并喜欢上跳绳，由于减肥效果比较明显，引来不少圈内朋友向他“取经”，带动大家一起参与跳绳。
最近这段时间，单位要求居家办公，时间相对自由。眼瞅着肚子上的赘肉又逐渐鼓了起来，工作之余，阿涛又拿起了跳绳开始“燃烧”卡路里。
“目前我跟着健身软件，每天晚上跳大概40分钟，平均每天能跳个左右。”阿涛说，有时候他还会加大运动量，在早上再跳多个。“从10月8日开始到现在，体重从降到斤。”阿涛欣喜地发现，最近半个多月的效果很明显，瘦了整整10斤。
每次运动结束，阿涛将“战绩”晒在朋友圈，都会引来众多好友围观。“我的跳绳速度和数量在朋友圈里都是‘天花板’级别的，他们都‘卷’不过我。”阿涛说。
女子用老方法成功做豆芽，丈夫夸赞：够炒一盘菜了
“自己动手丰衣足食，历时三天做出来的豆芽，个个肥满纯天然无公害，不比外面买的差。”近日，郑州的赵女士用老方法做豆芽的视频在网络走红。
赵女士介绍，由于疫情居家隔离，买菜不太方便，刚好家里有绿豆，就尝试用绿豆来做豆芽。“小时候父母经常这样生豆芽，自己尝试了一下，没想到第一次就成功了。”赵女士居家练就的“宝藏技能”，引得丈夫连声夸赞：够炒一盘菜了！
赵女士把做豆芽的视频发到社交平台后，迅速引发
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