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为什么我看起来很努力,却依然没有进步

来源:网上聊天 时间:2023/5/16
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因为你只是看起来很努力,是不是感觉说得很残酷呢,但你以为你努力了,却只是在别人眼里。

因为你自己也知道自己每天熬夜,不是为了学习,而是拿着手机刷抖音;

在别人眼里,你每天去图书馆里坐着,但就真的只是坐着;

在别人眼里,你每天去健身房,但却是和帅哥美女聊天去了。

别人看到你,都会说一句,你真的好努力。而你自己也把它当真了,你的潜意识里告诉自己,对,我已经在努力了,我比别人早起去图书馆,我会按时去健身房,我已经相比其他人做得很好了。

但事实真的如此吗?

我高中就有一位特别文静温柔的女同学,说话举止也特别温柔,你平常是看不到她发火的样子,以至于大家对她的印象都特别好。如果说好学生是什么样子的,相比她也是个模板。

当我以为自己已经起得很早的时候去到教室,却发现她已经在课桌上开始背英语单词了,上课时,她听的也最认真,下课了,自己也要在教室里做很久的题才回宿舍。

可是每当考试成绩下来,只见她闷闷不乐的坐在座位上,而向周围同学一打听,才知道她又没考好。为什么说又,因为这种情况已经出现了很多次了。一开始我是没有注意到她的,我想理所应当,她的成绩应该是差不了哪里去的,可是时间一长,就发现她的成绩竟然毫无起色。

忍不住去问了她,她说:室友们起得很早,所以自己也得起来,可是当我背了会儿单词的时候就老是犯困,背不下去了;上课也总是分心,想其他的事情了,以至于不知道老师讲了什么;下课总想留在教室把之前的问题弄懂,但是做的题老是错,就没信心做下去了。

看到这里你是不是已经懂了,为什么看起来很努力,却依然没有进步?

因为你虽然付出了努力,但是努力的方式不对,也就导致你始终在原地踏步。

但我想告诉你,一切都来得及。解密君会告诉你如何朝着正确的方式努力,希望你能有所改变,成为更好的自己!

话不多说,干货走起!

1.制作清单,以及21天计划表--

制作清单有利于将你的时间分版块化,你可以知道自己有哪些任务需要做,哪些任务还没有做,方便你去执行。

我使用的工具就是手机的备忘录,把自己每天的任务记录下来。如果你想要更专业的清单可以使用:Todoist、滴答清单、奇迹清单。

21天计划表,为什么是21天?因为21天可以养成一种习惯,因为21天是一个阶段性的目标,比如:你想廋腿、你想背单词。那么在实施了21天后,再回过头来,你能发现自己有了很大进步,原来我努力起来连自己都害怕~~

你的清单可以记录在手机上,但是21天计划表希望你可以打印下来或者手绘一个,贴在你学习的地方,每做一天打个勾,那你就会有欲望把勾填满,可能谁都会有强迫症的。

2.坚持,坚持,坚持下去!!!

重要的话要多说几遍,在脑袋里形成一种意识,坚持不下去就逼着自己,咬咬牙也要把今天任务做完。

那么有人会说了,我就是坚持不下去怎么办?那就想办法让你坚持,你坚持不下去绝大部分都是因为外界因素,比如手机。

不玩手机有没有好办法?有的,番茄钟、不玩手机、不做手机控这些都能强制性的让你的手机成为一个板砖,当然这也是在特定时间内。

3.学会找资源------

在你学习或者生活中,总会遇到难题,而碰巧你又找不到帮忙的人怎么办?那就学会自己找资源,现在都是年了,网上好的资料比比皆是。

这里本人就给大家推荐一些好用到爆表的app,比如:中国大学MOOC网、网易公开课上都有很多优质的课程,只要你想学,还怕没有资源吗?

幕布,帮助你绘制思维导图的,让你学的内容都串联起来,以便更好地记忆它。

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