你是否觉得自己很不会聊天呢？一想到每次聊天很尴尬的样子，就非常紧张？不会应对聊天状况，更不会问别人问题？语言，是我们人类独特的交际工具。如何说的好又说得巧，从古至今也是一个非常重要的课题。不管是情场、工作、交际、交朋友，会说话的人总是比较吃香，而这种人通常能在人群中展现出自己的思想，让别人注意到自己的价值，从而比较受欢迎。其实要成为说话的高手并不难，前提是，你能够勇敢跨出第一步。只要我们能够经过一次次让人挫折的练习，不断的尝试跟更多的人聊天，掌握各种聊天技巧，我们就能在工作和人生中获得较为顺利的发展。我以前是这么内向、害羞的人都做得到了，有这方面问题的朋友，肯定也能够做到。一旦开了个好头，那么“变得会说话”就不是什么难事了。
先解决的心态问题认为自己不擅长聊天的人，往往都有过强的自尊心跟自我意识，过分在意自己的形象及面子，所以怕丢脸不敢开口，讲难听点，就是太以自我为中心！又或是认为自己的想法一定是对的，都是我对、别人错，你一定得同意我的看法，要不然大家就没必要继续聊下去之类的。但问题是，聊天是一种“你来我往”的活动。一旦我们有了一种太“自我”或太“敷衍”的想法，那么这种聊天态势就无法构建出来了，聊下去也只会让大家感觉更痛苦而已，例如我每出差到一个地方，不管是坐滴滴还是住酒店，在餐馆吃饭，我都会跟那些司机、服务员、工作人员等人聊天，因为这是让我了解那个地方的第一步。所以我都会用非常真诚、友善的态度，跟他们打开话匣子，不会聊很长时间，但随便聊个几句话，也会收获满满。跟别人聊天，一定得打从心里的放下自己的成见。因为人是非常敏锐的动物，有些举动或是神情很常不自觉的流露出来，被别人感受到了你还不知道。跟别人聊天前，最好整理好自己的思想。怎么整理呢？
如何解决聊天害怕尴尬的想法？我们很多人，都非常容易高估别人对自己的外表和行为看法。事实上，由于每个人都这样在意自己，所以其他人在我们眼中，其实也就没有那么重要了。这就是心理学所称的：焦点效应。人们高估周围人对自己外表和行为
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