吃得好
第一个容易踩雷的话题,就是“吃”。中国的节日几乎都离不开吃,春节的年夜饭更是重头戏。但是现在,这个“吃“变得越来越难了,按照传统观念,要吃得丰盛,按照现代理念,要吃得健康。这个事儿我最有体会,每次过年我回家,一进门父母长辈就会说:“又胖了啊,少吃点。”坐到饭桌上呢,父母长辈又说:“来来来,多吃点,多吃点。”本周“每天听本书的”猛犸老师为我们解读了一本书叫《吃货的生物学修养》。这本书的作者你应该很熟悉,就是在「得到」上给我们讲述了好几门生命科学课的王立铭老师。这本《吃货的生物学修养》,就是从生物学的知识出发,告诉我们一个人怎么吃得好,又能吃得健康。不仅如此,在这本《吃货的生物学修养》里,王立铭老师还谈了另一个特别值得聊一聊的话题,那就是怎么看待网上那些养生文章。不管是平时上网,转载请注明:http://www.0431gb208.com/sjsbszl/565.html